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Challenge No. 14: Bilanz – Bewusst ohne… Heilfasten, Zuckerfasten und Co.
Tage und Wochen des Verzichts liegen hinter uns. Und ja, wir freuen uns wie Bolle auf reichhaltige Ostertage und unsere April-Challenge „Bewusst mit…“. Aber worauf haben wir diesen Monat eigentlich verzichtet und warum? Caroline, Claudia und Anna haben sich einer einwöchigen Heilfastenkur unterzogen. Santa hat sich fürs Perfektionismusfasten entschieden. Dazu hat sie, mit ein paar […]
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Fastentees und ihre Wirkung
Die Frage, welche Pflanzen einen Menschen beim Fasten begleiten können, werden wir im folgenden Artikel beantworten. Es gibt viele Teesorten, die sich zum Fasten eignen. Wir versuchen die Wichtigsten hier vorzustellen, können aber nicht alle, die in der Teefastenkur aufgeführt sind, behandeln.
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Heilfasten: Eingewöhnungstage
Nachdem sich Caroline und Anna als alte Hasen des Heilfastens bereits auf den Weg gemacht haben, habe auch ich mich entschieden! Gar nicht so einfach bei der Auswahl an Heilfastenmethoden, die man so im www findet. Durch die Beschäftigung mit dem letzten Beitragsthema „Heilfasten, Entschlacken oder die Abstinenz“ wurde mir klarer, wohin die Reise gehen […]
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Fasten: Die innere Uhr und praktische Tipps
Liebe Leserinnen und Leser, jedes Jahr im Frühling spricht „alle Welt“ über Fasten. Woran liegt das? Es ist sicherlich nicht hauptsächlich der religiöse Ansatz, der den Verzicht gerade in der Fastenzeit ab Aschermittwoch einleitet. Auch die religiöse Dauer von 40 Tagen hält kaum einer ein. Vielmehr liegt den Menschen vermehrt etwas an einer Reduzierung des Nahrungsüberangebots […]