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Zuckerfasten: Ein ungewöhnlicher „Drogenentzug“ – Philipps Erfahrungsbericht
Wie mich ein ungewöhnlicher Drogenentzug wieder auf den Geschmack gebracht hat Ich esse gern. Und viel. Und ich bin ein Süßer. Das ist auch gut so, denn ich habe Probleme, kein Gewicht zu verlieren. Ein äußerst ineffizienter Metabolismus macht es möglich – sehr zum Leidwesen meines Geldbeutels und aller, die mit gegenteiligen Problemen kämpfen. Trotzdem […]
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Fasten: Die innere Uhr und praktische Tipps
Liebe Leserinnen und Leser, jedes Jahr im Frühling spricht „alle Welt“ über Fasten. Woran liegt das? Es ist sicherlich nicht hauptsächlich der religiöse Ansatz, der den Verzicht gerade in der Fastenzeit ab Aschermittwoch einleitet. Auch die religiöse Dauer von 40 Tagen hält kaum einer ein. Vielmehr liegt den Menschen vermehrt etwas an einer Reduzierung des Nahrungsüberangebots […]
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Heilfasten, Entschlacken oder die Abstinenz? – Claudia will’s wissen
„Fasten aber wie?“ Diese Frage habe ich mir schon vor zwei Monaten gestellt. Noch bevor das Monatsthema Februar „ Lebensmittel ohne Fußnoten“ bekannt wurde. Mit diesem Monatsthema und den unschönen Aspekten wie Lebensmittelzusatzstoffen, den E-Nummern und den künstlichen Aromen, war mir schnell klar, dass eine Monats-Challenge mit dem Thema Fasten eine logische Folge wäre. Und genau so […]
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Nahrungsmittelzusatzstoffe: Die Suche nach den verschollenen Aromen – Claudia will’s wissen
Wie im letzten Beitrag „Lebensmittelzusatzstoffe: Essen mit unbekannten Zahlen“ deutlich wurde, haben unsere Nahrungsmittel schon Einiges an Unbekannten für uns parat.